HerzKreis®
„Im Herzen unseres Seins besteht ein leiser Puls vollkommener Harmonie”
Mary Burmeister
Der HerzKreis® ist ein einfaches Bewegungsprogramm, der von Fachärzten für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin entwickelt. Es besteht aus 12 Bewegungs – und Atemübungen, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen ansprechen. Die Bewegungsabläufe bauen Blockaden und Spannungen ab. Es führt zur Entspannung der Atemmuskulatur und des gesamten Brustraumes. Schultergürtel und Herz-Kreislausystem werden entlastet.
Kurse:
Herzkreis® im Einzeltraining mit mir:
Preise:
Einzeltraining: € 60,- (á 60 Min.)
5er Block: € 250,- (á 60 Min.)
HerzKreis® Gruppentraining:
Wochenkurs:
Wöchentlich erfährst du Schritt für Schritt im Detail neue Übungen vom HerzKreis® und Qi Gong, zur Unterstützung des jeweiligen Elementes (Luft, Feuer, Erde, Wasser) im HerzKreis®.
Die Übungen sind ohne Vorkenntnisse für jedes Alter geeignet.
Terminvergabe nach Vereinbarung.
Mitzubringen:
Bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.
Gruppenangebote für Firmen zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge der Mitarbeiter: auf Anfrage
2018 und 2019: Wochenkurse für die Mitarbeiter der WKÖ – gemeinsam mit Mag. Iris Pichler .
